Tjenester

02A13P3Z; Man assisting woman lifting weights at gym.

PERSONLIG TRENING

Som din personlige trener får du treningsøkter tilpasset ditt utgangspunkt og de mål vi sammen har definert. Med min faglige kompetanse og egenerfaring med trening vil jeg sette sammen varierte og effektive treningsøkter som gir resultater. Jeg vil være din motivator og støttespiller på veien mot målet og vil tilrettelegge treningen slik at den føles lystbetont.

kosthold

KOSTHOLD

Det kan være vanskelig å vite hva man skal tro på av de utallige råd og tips man får om kosthold. Som din kostholdsveileder tilbyr jeg å kartlegge kostholdet ditt og gi konkrete råd til endringer av dette med utgangspunkt i din situasjon og dine mål. Det er viktig å huske på at små grep kan utgjøre store forskjeller.

Følg meg på sosiale medier

E-mail: post@joguhelse.no

Telefonnummer: 48065490

Adresse: Havnegata 111, 3040 Drammen

Åpningstider: Etter avtale

Ditt navn (påkrevd)

Din e-post (påkrevd)

Tema

Din beskjed